leika: (vremya goda)
у нас мокро и сыро.
моему организЬму это категорически не нравится и он демонстрирует это всеми известными ему способами.
верните лето и солнышко! я так долго не протяну-у-у ...



leika: (Default)
началось лето. да, да, настоящее лето!  это просто фантастика для вечно-холодного Виннипега лето в мае. думаю виннипежцы этот год запомнят на долго. деревья отцвели так быстро, что мы даже пофотать не успели. 

начало отметила как всегда в постели с градусником. ну любят милые канадцы ставить кондиционер на 17 градусов. а что? разве это не нормальная температура для офиса? особенно если учесть, что у нас сидячая работа :)
но вот мой странный организм из года в год с этим упорно не соглашается. с первыми появлениями симптомов болящего горла и текущего носа, был забомбордирован тонной витамина C в виде черной смородины и шиповника, но все равно немного потемпературил, хоть и не долго. а дальше, как положено, начался бронхит. вот сижу издаю зверские звуки, но уже на работе.

огород окончательно посажен. милые кустики помидорок и огурчиков зенелеют. горошек проклюнулся из под земли, а лучок уже радует в салатике. посадила кучу мяты (наны, для тех кто в теме), бегаю щипаю и пью с ней, свеженькой, чаи :) 

а еще радуют цветочки. пионы, как не странно пережили нашествие нашего Лурика и растут потихоньку. ирисы уже почти расцвели, лилии бедняги не успели проклюнутся, как их отаковали красные жуки, НО, в этом году я проявила бдительность. сразу побрызгала и посадила прям с ними впритык чеснок. посмотрим как будет дальше.

собак наш делает большие успехи в плане лая. уже практически не реагирует на проходящих прохожих и на соседей выходящих из своих домов. основной проблемой остаются кошки, которых когда он видит у него сносит крышу и велосипедисты  (понятия не имею чем они ему не нравятся). муж с ним продолжает работать. 

а еще вчера запекла в духовке ассорти из морепродуктов. получилось просто очень вкусно!

впереди длинные выходные по поводу дня королевы Виктории. обещают +30 и солнышко.
leika: (Default)
вчера было +8 (на 30 градусов выше нормы), а сегодня уже -20 (т.е норма). завтра еще холоднее будет. но вроде бы не на долго, уже в начале следующей недели обещают опять потепление. народ жалуется на головные боли из за перепадов температуры и давления. снега практически уже нет, но опытные Виннипежцы говорят не радоваться заранее, так как снег в наших краях совершенно спокойно может выпасть и в апреле и даже в мае.

а это наша Красная река. обычно в это время на ней 1.5 метра льда как минимум и можно кататься на коньках. а в этом году она выглядит вот так:


© posted by: Rolf Salfert on theweathernetwork.com

-----------------------
для интересующихся, спина моя полегче. было "весело", так как к спине добавилось еще и бедро с бурситом (это бывает при воспалении седалищного нерва). две недели пролежала практически пластом. глотаю кошмарные таблЭтки в больших количествах. сегодня, первую ночь за две недели, спала более не менее спокойно. болит, но уже не так сильно. вышла на работу. хва бездельничать.

п.с. всем огромное спасибо за поздравления!

leika: (Default)
2012 год вихрем влетел в нашу жизнь.

сразу подал надежду на счастливое будущее, но быстренько расставил все на свои места и сказал, не рыпайтесь. неча вам.
мы,по большому счету, уже люди привыкшие, живем дальше. (оставлю без подробностей)

потом поставил на четвереньки. спину скрутило так, что не могла ни вдохнуть ни выдохнуть. пролежала неделю дома, как стало чуть полегче  (могу стоять и не очень долго сидеть), вышла на работу.  все веселей, но болит же, зараза.

дальше появилась надежда на отдых - на работе напомнили, что пора взять отпуск, так как до 31 марта мы обязаны выбрать все отпускные за прошлый год, а у меня еще неделька завалялась. посоветовавшись с любимой сестрой, решила провести отпуск у них. в феврале у малышей каникулы и можно будет с ними провести побольше времени. я очень очень очень соскучилась уже!
кстати, если я не ошибаюсь, у меня есть френды живущие в районе Сиэтла. если есть желание, стучитесь, может быть получится встретиться и пообщаться в реале. :)

конечно же,  хотелось бы поехать куда нибудь с мужем вдвоём. отдохнуть, провести время вместе. раньше мы хоть раз в год, но куда нибудь всегда с ним выбирались. а теперь, только что в Миннеаполис, да и то на 3-4 дня максимум. причин на то несколько. первая, муж  работает в школе и его отпуск, это детские каникулы, а в это время все в несколько раз дороже чем обычно, да и мне трудно взять отпуск в эти дни, так как все у кого есть дети, их забивают еще с начала года. вторая, наш пес. в Виннипеге ,мы пока не нашли ни одно заведение, куда можно отдать собаку и где к ней будут нормально относиться. куда ни отдадим, везде воняет мочой, не выгуливают нормально (при том, что за это надо доплачивать отдельно), не следят кушает ли собака (а он скучает и не ест). и стоит это удовольствие совсем не малые деньги. за несколько дней доводят собаку до истощения и депрессии. ну и последняя, хоть и насущная, но менее важная чем остальные, это цена за такой отпуск. от нас же все далеко. поэтому за удовольствие понежится на теплом южном песочке, надо платить и не малые деньги. но такая проблема по большому счету решаемая. канадцы берут ссуду, едут в отпуск, а потом весь год его выплачивают. может летом куда нибудь выберемся? ....

а еще через несколько дней очередной день моего рождения. жду ли я его? даже не знаю как то. у меня сложные отношения с этим днем. главное не начинать слишком глубоко анализировать, что бы не впадать в депрессию :)) (это шутка конечно же). а так по по большому счету, прожитый прошлый год был совсем даже не плохим, даже очень хорошим.  слава и благодарность Богу за него.

все перечисленное выше, мне в очередной раз напомнило мудрые слова Царя Соломона - "Много замыслов в сердце человека, но состоится только определенное Господом" (Притчи 19:21)",  перекликающиеся с не менее мудрыми словами Царя Давида - "Господь - твердыня моя и крепость моя и избавитель мой." (2 Царств 22:2) и это, не смотря ни на какие обстоятельства, дает мне твердую надежду на будущее.


leika: (vopros)
как на русский язык перевести Kyphoscoliosis (Cyphoscoliosis на латинском)?
а еще может быть объяснить мне более понятным языком что это такое и с чем это едят так как и-нет ничего путного не выдаёт. .

это очередной диагноз поставленный мне сегодня очередным дохтаром. этим же он объясняет и гипертонус мышц и проблемы с дыханием.
правда, на вопрос и что же теперь с этим делать, ответ я не получила. предложил делать зарядку. хм ....



сказал, что напишет письмо моему семейному врачу с описанием что к чему, а она (так как по его словам, она меня лучше знает), объяснить мне более подробно что это такое и что можно/нужно дальше делать.

кто нибудь, заставьте меня наконец то ходить на плаванье!!!!

 


leika: (vopros)
мало мне было гипертонуса мышц, теперь еще и нерв где то зажат  :(
последнее время обратила внимание, что постоянно выпадают предметы из правой руки. т.е. я их беру крепко, а рука разжимается и они падают. 0_о

пошла к невропатологу. он сообщил, что у меня травмирован локтевой нерв (интересно когда это я его травмировала?) и надо стараться не сжимать и разжимать до конца руку, а еще не ставить локоть на твердое. как это возможно я не знаю.
послал на МРТ (MRI) шеи который ничего не показал.
короче, последние пару дней рука аж горит, особенно локоть. ни на что поставить руку не могу, стреляет от лопатки до кисти.
позвонила невропатологу. очередь на конец ноября. :(

и что мне теперь делать? сделаю себе сегодня горячую ванну с солью из Мертвого моря. надеюсь полегче станет.

а мне летать .. а мне летать .. а мне летать охота!
leika: (vremya goda)
как я люблю весну! и как ее не любит мой организм ...
leika: (sad)
спасу от них нет уже нет. только выздоровеешь, приходишь на работу, опять заявляется очередной больной сотрудник. и еще гордятся тем, что больными приходят, вот что убивает. и начальница поощряет, говорит, молодец, что не пропускает рабочие дни. а на самом деле то, это совсем не правильно. мало того что чел свой организм убивает, так еще и всех окружающих заражает.

          
месяц ходила здоровая, такая счастливая была. и тут на тебе пожалуйста, пришли две сотрудницы одна больнее другой. сидят мучаются, но домой не уходят. я конечно же понимаю, у всех организмы разные, есть люди более крепкие. они больные, по ним видно, но у них есть силы сидеть. а я когда болею, то у меня нет сил совсем. заразилась у них. в субботу температура поднялась. пыталась вылечиться за выходные всеми известными способами. стало легче, но не выздоровела. сегодня пошла на работу. сижу, голова квадратная, шум в голове, глаза слезятся с носа течет и усыпаю. посидела так часика два, пошла к начальнице, сказала что буду работать из дому (проект срочный надо заканчивать). надо ей отдать должное, видимо мой вид ее убедил, что я таки права.

пришла домой, вырубилась на часик, встала и работала из дому. так легче, хоть и голова болит и глаза слезятся от света. но за то лёжа в кроватке с чашечкой чая.
завтра тоже не пойду, а после завтра уже, если Бог даст, надо будет вернуться в офис. только пожалуйста, без больных сотрудников... 
leika: (vopros)
из 13 сотрудников 8 на больничном ...

п.с. я пока нет ...
leika: (vremya goda)
снег все идет и идет. снегоуборочные машины еле справляются.
муж пару дней назад взял в парк фотоаппарат, пофотал Лурика. он уже совсем вырос и похорошел. от снега он в восторге. ныряет в него, закапывается носом. смотреть очень потешно :) (скоро выложу фотки)

в Виннипеге тоже очень красиво:

retrieved from the weathernetwork.com

а я болею. у меня сопли, болит горло (правда уже меньше) и я сижу дома, пытаюсь выгреться. температуры вроде нет, но от того что все синусы забиты, голова квадратная.
не люблю болеть. тем более, что на улице такая красота. да и на работе завал. половина народу на больничном сидит, остальные отдуваются за заболевших. правда, что то мне подсказывает, что на следующей неделе картина будет та же, только тогда отдуваться будем мы :)
leika: (Default)

все замечательно, но вот скажите, вот зачем такие перепады температуры? 

утом +4, днем +15, кошмар. какая голова такое выдержит? 


retrieved from theweathernetwork.com
leika: (sad)
поездка была специфической. т.е. началась она просто великолепно. меня встретила сестричка, мы провели вместе день, вечером забрали малышей из школы/садика. поиграли с ними, поболтали. чудный вечер. в субботу утром опять поиграли с детками, а потом я с Никой (старшей племяхой) поехала к Яну с Олей, а сестра повезла Дениса (младшего) стричься. у Яна с Олей тоже было очень замечательно. мне очень нравится к ним ездить в гости, малой тоже очень понравилось. а дома нас ждал сюрприз. Денис принес из садика какую то заразу, а точнее какой то вирус. беднягу выворачивало. мучались с ним до ночи, к ночи отпустило. он только все время просил пить, а вода не шла. потом поняли что надо давать кипяченную и по чуть чуть. в воскресенье утром Денис уже был получше и мы думали все позади. сделали вкусный семейный обед по поводу ДР (гостей решили не приглашать). посидели, поговорили, чудно провели время. но тут Ника себя плохо почувствовала и начался дубль два. так прошла третья ночь. в понедельник конечно же мы уже никуда не пошли и развезло мою сестру. я держалась стойким оловянным солдатиком. варила бульончик, нянчила деток, так как сестре было не очень до того (плохо было). во вторник мне утром домой. со понедельника на вторник у меня та же "прелесть", что и у всех остальных. об одном просила Бога, что бы доехать спокойно домой. к утру была уже намного лучше, долетела нормально, если не учитывать 1.5 часовую очередь на проверку в аэропорту по поводу олимпиады. когда пришла домой, опять свалилась. слабость, температура. сейчас пробую потихоньку начать есть. посмотрим как пойдет.
одно пугает, не заразили ли мы с Никой деток Яна. очень надеюсь что нет, так как думаю она тогда была еще не заразной. но если да, то мы очень просим нас извинить. мы не знали и никаких признаков не было.

вот такой "отдых". но с другой стороны, слава Богу, что я была в это время там, а то сестричке было бы очень тяжело одной, больной с больными детками.
а теперь меня обхаживает любимый. правда к сожалению, скорее всего он следующий на очереди, так как муж сестры, тоже сегодня заболел.
на работу конечно же не пошла. завтра тоже взяла больничный.
leika: (Default)
1. билетики в Израиль выкупила, теперь буду считать дни до отпуска.

2. на работе как обычно завал, с одной стороны довольно таки интересно, но с другой иногда очень сложно совладать со своими нервами когда люди просто отказываются напрягать свои извилины. я стараюсь :)

3. ходила на вторую часть pulmonary function test'а. когда ко мне подключили кучу всяких датчиков, воткнули в рот трубку в которую надо было дышать (при этом закрыли прищепкой нос) и заставили при этом кататься на велосипеде!!!!, представила себя космонавтом. добросовестно крутила педали почти до последнего уровня, хотя уровень сложности поднимался каждые 10 секунд. потом кончился воздух :). дядечка который проводил тест сказал, что я в отличной физической форме, это порадовало. то что кончился воздух, порадовало меньше. результаты теста придут на следующей неделе.

4. зима у нас в самом разгаре. последние два дня дует ледяной арктический ветер. на улице лучше надолго не появляться, максимум на 10 минут хорошо одетым, а иначе можно себе что нибудь отморозить.

5. завтра суббота и это радует и греет :)
leika: (Default)
последнюю неделю у нас ужасная холодина, до -40 доходит. на улице долго не погуляешь, но красотища зато. днем яркое солнце и голубое небо, а вечером необыкновенной красоты закаты.


еще 2 штуки )

и на закуску не совсем у нас, а на севере Онтарио

тут )
мы такую красоту наблюдали несколько лет назад, летом, когда ходили в поход. правда было только зеленое, красного не было.

из личного, жизнь бьет ключом и все ... неее, нормально все.
Read more... )
leika: (sad)
физиотерапия не привела абсолютно ни к каким результатам. на очереди массаж (chiropractor) ...
leika: (sad)
второй день подряд болит голова ...
leika: (vopros)
сегодня Др.Оз (один из ведущих врачей в больнице в которой я работаю), прислал нам краткий список превентивных мер, которые мы можем предпринять что бы не попасть под эпидемию этого довольно таки серьезного заболевания, которое распространяется со страшной силой.
(перевод на русский внизу)

The only portals of entry are the nostrils and mouth/throat. In a global epidemic of this nature, it's almost impossible to avoid coming into contact with H1N1 in spite of all precautions. Contact with H1N1 is not so much of a problem as proliferation is.

While you are still healthy and not showing any symptoms of H1N1 infection, in order to prevent proliferation, aggravation of symptoms and development of secondary infections, some very simple steps, not fully highlighted in most official communications, can be practiced (instead of focusing on how to stock N95 or Tamiflu):

1. Frequent hand-washing (well highlighted in all official communications).

2. "Hands-off-the-face" approach. Resist all temptations to touch any part of face (unless you want to eat or bathe.)

3. *Gargle twice a day with warm salt water (use Listerine or Hydrogen Peroxide if you don't trust salt). *H1N1 takes 2-3 days after initial infection in the throat/ nasal cavity to proliferate and show characteristic symptoms. Simple gargling prevents proliferation. In a way, gargling with salt water has the same effect on a healthy individual that Tamiflu has on an infected one. Don't underestimate this simple, inexpensive and powerful preventative method.

4. Similar to 3 above, *clean your nostrils at least once every day with warm salt water, or hydrogen peroxide. *Not everybody may be good at Jala Neti or Sutra Neti (very good Yoga asanas to clean nasal cavities), but *blowing the nose softly once a day and swabbing both nostrils with cotton buds dipped in warm salt water is very effective in bringing down viral population.*

5. *Boost your natural immunity with foods that are rich in Vitamin C (Amla and other citrus fruits). *If you have to supplement with Vitamin C tablets, make sure that it also has Zinc to boost absorption.

6. *Drink as much of warm liquids (tea, coffee, etc) as you can.
*Drinking warm liquids has the same effect as gargling, but in the reverse direction. They wash off proliferating viruses from the throat into the stomach where they cannot survive, proliferate or do any harm.

перевод на русски )

update

Jun. 18th, 2009 02:13 pm
leika: (Default)
Лейка, слава Богу, жива и уже почти здорова :)
сегодня первый день нет температуры, почти не кашляю и почти не течет с носа.
вчера была у своей врачихи, она дала антибиотики. похоже они помогли. а еще подружка дала паровой ингалятор, после него спала замечательно всю ночь.

с работы сегодня звонили всего раз 15. часа 2 просидела (т.е. пролежала) на митинге. но в конце начальница пожелала хорошего отпуска, так что свобода на целую неделю!!! :)))

родители уже в Торонто, завтра и мы туда ...

всем большое спасибо за заботу,
leika: (Default)
планов было на эту неделю просто уйма. на работе завал, работать почти по 12 часов, ездить туда сюда.
собраться в отпуск, накупить подарков ...

и что?

а ничего. опять заболела я. на этот раз "любимый" бронхит. :(
вчера вечером было просто кошмарно. сегодня утром по легче, упросили прийти на несколько часов на работу. пришла. теперь еще хуже :(
завтра просили хотя бы на часика 4 вечером выйти, но я понимаю, что если выйду, то будет совсем капут. и че делать? . . .

завтра будем посмотреть.
leika: (sad)
не, ну что ж такое? на работе просто завал, а я опять заболела. опять насморк, горло болит и похоже есть температура (я не проверяла но чувствую).
в этот раз сидеть дома не могу, будет как будет, делать неча.
а делов то? вчера всего лишь замерзла в офисе и на тебе ...
чет я хилая какая то стала :(
тут народ по коридорам в шортиках и босоножках уже бегает, а я довольно таки тепло одета была и все равно замерзла, да еще так что простудилась. ужос, просто ужос.

Profile

leika: (Default)
Лея (Лия)

December 2014

S M T W T F S
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
2829 3031   

Syndicate

RSS Atom

Most Popular Tags

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Aug. 22nd, 2017 01:45 am
Powered by Dreamwidth Studios