дневник Лейки

ну никак не проходят и все. пробовала с лекарством и без лекарства. и с витаминами и без. ниче не помогает. из носа течет и течет. позавчера отправили с работы домой, сказали иди болей дома. сегодня опять пришла на работу. дома почти соплей не было, а тут льёт как из ведра :( а еще и бронхит похоже назревает (этого только мне еще "не хватало" для полного счастья)
ну и че делать?



давненько меня так не колбасило. думается мне, это все нервы виноваты. есть одно дело, нервное очень, которое сейчас делаем. потом расскажу что и как, так как сейчас еще рано. но я сильно нервничаю и скорее всего это ослабило мою организму.

даже не вериться. сегодня первый раз за всю свою жизнь попала к врачу, который в конце приема мне выдал хоть какой то диагноз.
я по врачам вообще ооочень редко хожу, не столько потому что слишком здоровая, а больше потому, что обычно это абсолютно бесполезно. а тут пришла, врач посмотрела, при чем очень основательно и сказала что по ее мнению не то.

ходила я со своей спиной. проблема многолетняя и очень запущенная. как бы не мной запущенная, так как достаточно много раз обращалась к врачам за помощью, но все просто было без толку. все посылали на рентген, ворочали меня во все стороны и в конце пожимали плечами. в Канаде правда, в прошлом году, один ортопед все таки послал на MRI, сказав при этом, что это только что бы убедиться что там нет никаких патологий. когда пришли результаты, он посмотрел, сказал что никаких патологий нет и ... и больше ниче не сказал, отправил не соло нахлебавшись.
я бы как и раньше оставила бы эти проверки, но последнее время спина действительно сильно меня беспокоит.
пошла еще к одному (наверное 10-ому) по счету. оказалась женщина! :) именно она, первая сказала что то членораздельное (т.е. мне потом медсестра объяснила человеческим языком, то что дохтарша говорила на своём, дохтарском). короче, в результате старой травмы, еще в детстве, у меня на мышце в районе лопатки образовались узлы и в мышцу не поступает достаточно крови. она постоянно зажата и нервирует нерв, который в свою очередь нервирует мозг, который в свою очередь нервирует рядом стоящие мышцы, которые нервируют рядом стоящие нервы и получается круговорот воды в природе боли в моей несчастной спине. не даром я прямо сидеть не могу, да и стоять не особо долго.
проблема теперь вот в чем. диагноз то более не менее понятен, но вот лечения как такового (ессесна) нет.
врачиха предложила сделать какие то paraspinal block уколы, которые типа должны эти узлы расслабить, а потом с помощью растяжек можно будет освободить мышцы. все бы хорошо, только вот во-первых там в этой гадости куча стероидов (судя по интернету), а во-вторых шансы что поможет не очень то большие, около 50%.
дорогие товарищи медики? что вы думаете по поводу такого вот лечение? на сколько оно эффективно и/или вредно? и известен ли вам другой способ борьбы с этой гадостью? (за ранее очень благодарю за ответы).

вот такие вот пироги.
что пока будем делать по этому поводу? похоже что ничего окромя растяжек. может еще на массаж схожу, это только временное но все же облегчение.

хмммм.
понятия не имела, что такое бывает у молодых людей, но оказывается бывает :(
позавчера вдруг заныла поясница. я конечно же не обратила на это внимание, но она болела все сильнее и сильнее, пока не стало вообще невозможно ходить. растерла на ночь разогревающей мазью спину, замотала как старая бабулька шерстяным платком и пошла спать. вчера встала, все еще сильно болело, пошла на работу. ушла пораньше, дома опять помазала и пошла спать, перед сном опять повторила. утром сегодня уже было намного легче, но боль пошла выше и теперь болит вся спина (но уже мышцы) аж до шеи. сегодня пошла к китайцу и он из меня сделал на пол часа ежа. пока сказать, что помогло не могу, но такое бывает, посмотрим завтра.

сегодня вернулась на работу. не то что бы я была окончательно здорова, просто больничный не резиновый :)

сегодня вроде бы лучше.
спина практически прошла. муж сделал вчера массаж, а подружка вчера дала таблетку которая снимает мышечные спазмы, и горчичники тоже дала.
замоталась в шерстяной шарф и напялила шерстяные носки. жарко, но эт не важно, главное прогреть. перед сном как смогла поставила горчичники (муж ущел на работу)
кашель немножко успокоился, правда дышать все равно пока не очень легко, особенно к вечеру.
завтра однозначно еще остаюсь дома лечиться дальше.

upd. вечером муж поставил горчичники. однозначно вчера делала не то. сегодня пекеть ужасть. но за то как греет!

update:

сегодня утром совсем плохо было, ток шептать могла. сейчас слава Богу получше. стараюсь много не говорить (на сколько это возможно), много пью и хожу в шарфике.
молоко я не пью и мёд тоже не люблю, так что молоко с мёдом отпадает.
сегодня попробую подышать паром варёной картошки, эт мне моя подружка посоветовала.
на улице помногу тож стараюсь не находиться, так как у нас уже настоящая зимушка, зима, мороз и солнце. я такую погоду обожаю, но для моего горла сейчас холодновато. вот даст Бог выкарабкаюсь, тогда и оторваться можно будет. горки, лыжи, коньки .... клаааас! :)

кто знает, как можно быстро восстановить потерянный голос?
- еще говорю, но все тише и тише
- болит горло
- не говорить не могу, так как работа очень говорячая
- очень очень надо иметь возможность петь на выходные дни :)